Список продуктов для восхождения на Эльбрус

Ниже представлены списки продуктов, которые должны иметь участники походов на Эльбрус и Казбек от 2 до 5 звезд. Есть 3 списка - на 10, 11-12 и 13-14 дней (выберите нужный в выпадающем списке), а также их варианты с мясом и без мяса.

Мы используем сублимированные продукты, которые имеют малый вес, но в результате приготовления из них получаются полноценные блюда:

Сублимированные продукты

Данный пакет продуктов вы можете купить у нас или собрать его и приготовить самостоятельно. Это хоть и трудоемко, но не сложно и вполне возможно. Однако, следует учесть, что цена пакета, собранного самостоятельно, будет примерно такой же, как при покупке готового пакета у нас.

Высокое качество.

Список продуктов составлен таким образом, чтобы питание в походе было достаточно калорийным, с высоким содержанием белка, разнообразным и вкусным. Последнее особенно важно, поскольку в горах обычно не важно с аппетитом из-за недостатка кислорода.

Вегетарианцам.

Мы уважаем и поддерживаем тех, кто принципиально не ест мясо. Мясо не входит в состав сублимированных смесей и фасуется отдельно. Таким образом, мы имеем возможность готовить в походе и для вегетарианцев тоже. Если вы не едите мясо, предупредите нас, и мы подготовим для вас вегетарианский пакет. Мясо в нем будет заменено орехами.

Как готовить такую еду?

Готовить еду с таким пакетом очень просто. Достаточно вскипятить воду, закинуть в нее определенное количество порций сублимата и поварить какое-то время. Это занимает от 5 до 30 минут в зависимости от высоты, на которой вы находитесь (чем выше, тем дольше).

Кто готовит в походе?

Готовят еду дежурные из числа участников, как это принято в нормальном горном походе. Дежурят по парам. За один поход у каждого участника выходит обычно по 1-2 дежурства. Если дежурным что-то не понятно, гиды им в этом помогают.

Список продуктов

Овсянка Геркулес100
Киноа100
Ореховое масло (из смеси разных орехов)200
Топленое сливочное масло200
Картофельное пюре с овощами (субл.)280
Томатно-сырный соус (субл.)50
Паста (макароны)70
Грибной суп (субл.)70
Гречка400
Рассольник (субл.)140
Борщ (субл.)210
Тайский Wok с грибами и овощами (субл.)200
Индийское карри (субл.)210
Шиповник и боярышник400
Курага120
Сушеная груша100
Козинаки220
Протеиновые батончики Power Pro360
Сырокопченая колбаса200
Сыр Пармезан200
Хлебцы200
Батончики Сникерс400
Пчелиная пыльца50
Говядина (субл.)200
Сахар670
Чай листовой100
Какао Несквик50
Смесь сушенных овощей, зелени и специй200
Вес пакета, г.5700
Цена пакета, руб.11800
Овсянка Геркулес100
Киноа50
Ореховое масло (из смеси разных орехов)150
Топленое сливочное масло140
Картофельное пюре с овощами (субл.)210
Томатно-сырный соус (субл.)100
Паста (макароны)140
Грибной суп (субл.)140
Гречка400
Рассольник (субл.)140
Борщ (субл.)210
Тайский Wok с грибами и овощами (субл.)100
Индийское карри (субл.)140
Шиповник и боярышник320
Курага100
Сушеная груша80
Козинаки180
Протеиновые батончики Power Pro240
Сырокопченая колбаса100
Сыр Пармезан100
Хлебцы100
Батончики Сникерс300
Пчелиная пыльца40
Говядина (субл.)170
Сахар535
Чай листовой100
Какао Несквик40
Смесь сушенных овощей, зелени и специй200
Вес пакета, г.4625
Цена пакета, руб.9400
Овсянка Геркулес100
Киноа100
Ореховое масло (из смеси разных орехов)200
Топленое сливочное масло200
Картофельное пюре с овощами (субл.)280
Томатно-сырный соус (субл.)50
Паста (макароны)70
Грибной суп (субл.)70
Гречка400
Рассольник (субл.)140
Борщ (субл.)210
Тайский Wok с грибами и овощами (субл.)200
Индийское карри (субл.)210
Шиповник и боярышник400
Курага120
Сушеная груша100
Козинаки220
Протеиновые батончики Power Pro360
Сыр Пармезан200
Хлебцы200
Батончики Сникерс400
Пчелиная пыльца50
Смесь орехов400
Сахар670
Чай листовой100
Какао Несквик50
Смесь сушенных овощей, зелени и специй200
Вес пакета, г.5700
Цена пакета, руб.11800
Овсянка Геркулес100
Киноа50
Ореховое масло (из смеси разных орехов)150
Топленое сливочное масло140
Картофельное пюре с овощами (субл.)210
Томатно-сырный соус (субл.)100
Паста (макароны)140
Грибной суп (субл.)140
Гречка400
Рассольник (субл.)140
Борщ (субл.)210
Тайский Wok с грибами и овощами (субл.)100
Индийское карри (субл.)140
Шиповник и боярышник320
Курага100
Сушеная груша80
Козинаки180
Протеиновые батончики Power Pro240
Сыр Пармезан100
Хлебцы100
Батончики Сникерс300
Пчелиная пыльца40
Смесь орехов270
Сахар535
Чай листовой100
Какао Несквик50
Смесь сушенных овощей, зелени и специй200
Вес пакета, г.4625
Цена пакета, руб.9400
Овсянка Геркулес100
Киноа100
Ореховое масло (из смеси разных орехов)200
Топленое сливочное масло200
Картофельное пюре с овощами (субл.)210
Томатно-сырный соус (субл.)150
Паста (макароны)210
Грибной суп (субл.)210
Гречка400
Рассольник (субл.)140
Борщ (субл.)210
Тайский Wok с грибами и овощами (субл.)200
Индийское карри (субл.)210
Шиповник и боярышник400
Курага120
Сушеная груша120
Козинаки240
Протеиновые батончики Power Pro360
Сырокопченая колбаса200
Сыр Пармезан200
Хлебцы200
Батончики Сникерс400
Пчелиная пыльца55
Говядина (субл.)200
Сахар740
Чай листовой100
Какао Несквик55
Смесь сушенных овощей, зелени и специй200
Вес пакета, г.6130
Цена пакета, руб.12700
Овсянка Геркулес100
Киноа100
Ореховое масло (из смеси разных орехов)200
Топленое сливочное масло200
Картофельное пюре с овощами (субл.)210
Томатно-сырный соус (субл.)150
Паста (макароны)210
Грибной суп (субл.)210
Гречка400
Рассольник (субл.)140
Борщ (субл.)210
Тайский Wok с грибами и овощами (субл.)200
Индийское карри (субл.)210
Шиповник и боярышник400
Курага120
Сушеная груша120
Козинаки240
Протеиновые батончики Power Pro360
Сыр Пармезан200
Хлебцы200
Батончики Сникерс400
Пчелиная пыльца55
Смесь орехов430
Сахар740
Чай листовой100
Какао Несквик55
Смесь сушенных овощей, зелени и специй200
Вес пакета, г.6130
Цена пакета, руб.12700

Меневка по дням.

Ниже представлена меневка по дням. Она приблизительная и может быть немного изменена, но в основном именно такое питание будет на маршруте. При составлении меневки мы учли трудозатраты участников в определенные дни и соотнесли их с калорийностью питания. В тяжелые дни калорийность питания выше, чем в те дни, когда физическая нагрузка меньше.

1 день. Маленький переход.Ужин.
Индийское карри + 10 гр. мяса + 40 гр. топлёного сливочного масла. Курага или сушеная груша, козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 781 ккал.
Белок: 22 гр.
2 день. Большой переход.Завтрак.
Кофе с сахаром. Овсяная каша + ореховое масло 50 гр. + топлёное сливочное масло 20 гр. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром.
Индивидуальный перекус во время перехода.
Сникерс. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Обед. Перекус без готовки.
Протеиновый батончик. Сыр + колбаса (или орехи) + ржаные хлебцы . Какао с сахаром.
Ужин.
Борщ + 10 гр. мяса. Курага или сушеная груша, козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 2524 ккал.
Белок: 98 г.
3 день. Большой переход.Завтрак.
Кофе с сахаром. Паста с томатно-сырным соусом + 10 гр. мяса. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром.
Индивидуальный перекус во время перехода.
Сникерс. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Обед. Перекус без готовки.
Протеиновый батончик. Сыр + колбаса (или орехи) + ржаные хлебцы. Какао с сахаром.
Ужин.
Индийское карри + мясо 20 гр. + 40 гр. топлёного сливочного масла. Курага или сушеная груша + козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 2715 ккал.
Белок: 102 г.
4 день. Большой переход.Завтрак.
Кофе с сахаром. Киноа. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром.
Индивидуальный перекус во время перехода.
Сникерс. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Обед. Перекус без готовки.
Протеиновый батончик. Сыр + колбаса (или орехи) + ржаные хлебцы. Какао с сахаром.
Ужин.
Тайский вок с грибами и овощами + 10 гр. мяса. Курага или сушеная груша + козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 2487 ккал.
Белок: 95,4 г.
5 день. Маленький переход.Завтрак.
Кофе с сахаром. Картофельное пюре с овощами. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром.
Индивидуальный перекус во время перехода.
1 литр чая + 50 гр. сахара в термос. Обед. Полноценная готовка.
Гречка с мясом и овощами. Какао с сахаром.
Ужин.
Борщ + 20 гр. мяса. Курага или сушеная груша + козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 1888 ккал.
Белок: 93,6 г.
6 день. Акклимати -
зационный выход.
Завтрак.
Овсяная каша + ореховое масло 50 гр. + топлёное масло 20 гр. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Какао с сахаром.
Индивидуальные перекусы во время перехода.
Сникерс 2 шт. Протеиновый батончик. Чай с сахаром. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Ужин.
Рассольник + 20 гр. мяса. Курага или сушеная груша + козинаки. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром.
Калорийность: 2436 ккал.
Белок: 84 г.
7 день. Отдых.Завтрак.
Картофельное пюре с овощами. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Обед. Полноценная готовка.
Грибной суп. Гречка с мясом и овощами. Какао с сахаром.
Ужин.
Индийское карри + 10 гр. мяса + 40 гр. топлёного сливочного масла. Курага или сушеная груша + козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 2299 ккал.
Белок: 90,9 г.
8 день. Восхождение на вершину.Завтрак.
Киноа + ореховое масло 50 гр. + топлёное масло 20 гр. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Какао с сахаром.
Индивидуальные перекусы во время перехода.
Сникерс 2 шт. Протеиновый батончик. Чай с сахаром. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Ужин.
Борщ + 10 гр. мяса. Курага или сушеная груша + козинаки. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром.
Калорийность: 2386 ккал.
Белок: 84 г.
9 день. Спуск.Завтрак.
Паста с томатно-сырным соусом + 10 гр. мяса. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром.
Индивидуальный перекус во время перехода.
Сникерс. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Обед.
Протеиновый батончик. Сыр + колбаса (или орехи) + ржаные хлебцы. Какао с сахаром.
Ужин.
Тайский вок с грибами и овощами + 10 гр. мяса. Курага или сушеная груша + козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 2242 ккал.
Белок: 104 г.
10 день. Резервный день.Завтрак.
Грибной суп. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Обед.
Рассольник + 10 гр. мяса. Гречка с мясом и овощами. Какао с сахаром.
Ужин.
Картофельное пюре с овощами. Курага или сушеная груша + козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 1916 ккал.
Белок: 85 г.
11 день. Резервный день. Отдых.Завтрак.
Картофельное пюре с овощами. Чайная ложка пчелиной пыльцы. Отвар из боярышника и шиповника с сахаром. 1 литр чая + 50 гр. сахара в термос.
Обед.
Грибной суп. Гречка с мясом и овощами. Какао с сахаром.
Ужин.
Рассольник + 10 гр. мяса. Курага или сушеная груша + козинаки. Чай с сахаром.
Калорийность: 1958 ккал.
Белок: 75 г.
Цена за 1 упаковку, руб.
Масло из смеси разных орехов, 200 гр.500
Топленое сливочное масло, 200 гр.300
Протеиновые батончики Power Pro, 60 гр.100
Батончики Сникерс, 50 гр.40
Смесь сушеных овощей, 100 гр.200
Говядина сушеная, 100 гр.350
Борщ (субл.), 70 гр.200
Рассольник (субл.), 70 гр.200
Картофельное пюре с овощами (субл.), 70 гр.100
Соус для пасты (субл.), 50 гр.150
Тайский вок, 100 гр.200
Индийское карри (субл.), 70 гр.250
Грибной суп (субл.), 70 гр.250
Киноа, 50 гр.50
Сушеные ягоды шиповника и боярышника, 400 гр.400
Показать еще 42 комментария(-ев)
Ирина
Подскажите, пожалуйста, какого производителя у вас сублимированные продукты? Не могу найти у Гала-Галы и Каши из топора супов без мяса...

24 Мая в 11:48

Юрий Крачковский
Ирина,  здравствуйте! Сублимированные продукты мы делаем сами.

ОтветЮлия Сырчина 27 Мая в 10:01

Ирина
Еще хотела уточнить, а можно ли взять супы марки Yelli, в составе только натуральные сушенные овощи и специи, без консервантов?

29 Мая в 14:37

Юрий Крачковский
Ирина. Да. Можно.

ОтветЮлия Сырчина 13 Июля в 14:49

Елена Мерцалова
Здравствуйте, а скажите, пакет на 10 дней нужно заказывать у вас заранее? Или непосредственно при встрече 22 июля?

23 Июня в 18:02

Игорь Курс
Елена Мерцалова,  здравствуйте! Пакет продуктов следует заказать за 2 недели до похода. 

ОтветЮлия Сырчина 27 Июня в 13:32

Иван Рожков
А куда делась сублимированная курица? На старом сайте была

16 Июля в 20:29

Игорь Курс
Иван Рожков , курицу заменили говядиной. При проведении ряда тестов с разными видами мяса, самой вкусной оказалась говядина. 

ОтветЮлия Сырчина 17 Июля в 23:26

Леонид Тиунов
Вопрос по еде...  не добавляю сахар, не ем сникерсы, батончики, несквик вообще не пил никогда" 
Сахар особенно! 700 грамм нести в рюкзаке это реально слишком 
Это все как-то корректируется ? 

22 Августа в 22:13

Игорь Курс
Леонид Тиунов,  здравствуйте! Да, это все корректируется. Мы можем убрать из пакета продуктов те продукты, которые вы не употребляете. Также вы можете заказать необходимые продукты отдельно. Список продуктов, которые можно заказать отдельно, находится внизу страницы.   

ОтветЮлия Сырчина 23 Августа в 16:22

Elena
исправьте кАзинаки на козинаки 
и вопросик, как вес вегетерианского меню и меню с мясом совпадает? (пакет на 10 дней)

7 Сентября в 16:12

Игорь Курс
Elena , спасибо! Исправим. Вес вегетарианского пакета и пакета с мясом совпадает, потому что в вегетарианском пакете мясо заменено орехами.

ОтветЮлия Сырчина 7 Сентября в 16:48

Алексей Новоселов
Ребята, смотрю на вашу продуктовую раскладку и вывод напрашивается сам-собой - составлена таким образом, чтобы вынудить участника приобретать готовый пакет у вас. Я вам открою секрет - это не первый мой туристический опыт и не первое восхождение выше 5 000 метров и я вместе со своими товарищами прекрасно обходился без киноа(извиняюсь, но я даже не знаю что это такое), индийского карри, сушеных груш и пчелиной пыльцы, ну и т.п. Продукты, однозначно буду приобретать самостоятельно. Сублематы куплю в Гала-Гала (качество удовлетворительное), с остальным давайте решать - заменить ваши кулинарные фантазии на более доступные версии.

12 Декабря в 8:04

Farkhat Sharafov
Я так понимаю сахара в горах нужно кушать много ?  Я бы уменьшил вдвое рацион и взял бы мяса сушеного вместо 

16 Декабря в 4:32

Юрий Крачковский
Farkhat Sharafov,  здравствуйте! Да, действительно, сахар - лучший источник энергии, а в горах энергии нужно много. Количество сахара, мяса и всего остального в продуктовом пакете точно рассчитано на все дни тура с учетом резервных.

ОтветЮлия Сырчина 19 Декабря в 11:21

Edelweiss
Здравствуйте. Интересно ваше предложение о походе. Но ваш список продуктов абсолютно меня не устраивает, можо ли приехать со своими продуктами? 

20 Декабря в 17:26

Александр Сухарев
Алексей Новоселов, отвечаю на ваши вопросы по порядку...
1. Мы не принуждаем покупать продукты у нас, мы лишь даем такую возможность.
Помимо опции купить продукты у нас, у вас есть 2 другие опции. Первая - собрать этот же пакет продуктов самостоятельно, при желании заменив какие-то продукты на свой вкус. И вторая опция - если принципиально против этого списка, можете взять свой собственный набор продуктов и питаться отдельно от группы.
2. Почему у нас именно такая раскладка... Когда-то давно, когда мы только начинали, основная еда, которой мы питались в походах, была макароны и крупы с тушенкой. Пакет продуктов весил почти в 2 раза больше, чем сейчас, а питание было не такое качественное, как сейчас. Оно было однообразное и не способствовало хорошему аппетиту, который в горах и без того не важный. С тех пор раскладка много раз претерпевала изменения. Каждый раз, меняя ее, мы стремились разнообразить питание, улучшить вкусовые качества, увеличить содержание белка, которого обычно в походной еде не достаточно. И как результат - раскладка, которую вы видите на этой странице.

ОтветЮлия Сырчина 23 Декабря в 9:08

Алексей Новоселов
Ладно, Саня. может ты и прав, отписался грамотно по крайней мере. Извини если чё не так уж !!! :)

2 Января в 21:04

Alexey Bely
Приветствую, я так понимаю, что в процессе восхождения, еда готовится на газовом оборудовании
Вопрос такой: гпоелки и гпзовве баллоны включены в стоимость сразу, или это потребует дополнительных затрат? 

21 Января в 23:23

Игорь Курс
Alexey Bely, здравствуйте! Да, еда готовиться на газовом оборудовании. Горелки и газовые баллоны включены в стоимость. 

ОтветЮлия Сырчина 22 Января в 12:32

Семен Котов
Добрый день! Почему большое количество обедов по составу выглядят как перекусы? Протеиновый батончик, сыр, колбаса....... Не будет возможности заварить сублимат?

21 Февраля в 13:10

Игорь Курс
Семён Котов, добрый день! Приготовление сублиматов занимает продолжительное время, поэтому их готовить в обед, когда группа идет (когда это не день отдыха), не удобно. Проще быстро перекусить чем-то калорийным и запить чаем. 

ОтветЮлия Сырчина 22 Марта в 11:27

Кирилл Корсунов
Здравствуйте, у меня вопрос: вес сублимированный супов указан корректно? А то у меня получилось около 50 порций по 200 грамм на 12 дней

26 Марта в 14:19

Юрий Крачковский
Кирилл Корсунов, здравствуйте! В списке указан не размер порции, а общее количество продукта в пакете. Размер порции для разных продуктов отличается. У группы на маршруте есть подробная инструкция, в которой указана вся необходимая информация о том, как готовить все сублимированные блюда. Количество продуктов и меню на каждый день точно рассчитано с учетом ежедневной физической нагрузки. В новом сезоне мы внесём небольшие коррективы в продуктовый пакет с учетом пожеланий клиентов в прошлом году. Информация о продуктах будет обновлена в ближайшее время.

ОтветЮлия Сырчина 27 Марта в 10:37

Елена Котенкова
Здравствуйте, объясните, пожалуйста, по кол-ву граммов. Предположим грибной суп - 210 г. Едим 3 раза. Масса нетто пакета 22 г. Нужно 10 пакетов? На один прием пищи  - 3? Итого: 3 х 200 г кипятка=600+ г супа + гречка с овощами, какао.Не много ли?

14 Мая в 16:46

Юрий Крачковский
Елена Котенкова, здравствуйте! Одна порция грибного супа 70 гр. Для приготовления одной  порции потребуется 350 мл. воды. Меню на каждый день рассчитано так, чтобы компенсировать ваши энергозатраты во время тура в рамках допустимого дефицита калорий 30%. Поэтому первое, второе и третье блюдо - это не много. 

ОтветЮлия Сырчина 4 Июня в 22:04

Евгений Юркевич
Ребята, подскажите, собираюсь у вас заказать некоторые продукты (из списка, что можно заказать отдельно). Мне по списку, необходимому к походу, нужно 240 гр топлёного масла, а вашем пакете 200 гр, тоже самое и с говядиной (нужно 230 гр, а в пакете 200, так сколько заказывать 2 или 3 пакета?).

17 Июля в 14:56

Юрий Крачковский
Евгений Юркевич,  здравствуйте! Для вашего тура продукты будут уже расфасованы в необходимом количестве. Вам выдадут баночку, в которой будет 240 гр. топлёного сливочного масла и пакетик с 230 гр. сублимированной говядины.

ОтветЮлия Сырчина 17 Июля в 15:28

Анна Ремизова
Здравствуйте! Омлет из списка продуктов убрали, а в менёвке по дням он остался. Вместо него увеличится количество чего-то другого, или он просто был лишним?

6 Августа в 17:01

Юрий Крачковский
Анна Ремизова, здравствуйте! Омлет из менёвки просто ещё не успели убрать, но обязательно сделаем это в ближайшее время. Мы периодически вносим изменения в состав пакета с учетом опыта его использования и отзывов клиентов. На данный момент информация в списках продуктов актуальна. Мы убрали омлет и изменили количество порций других блюд. 

ОтветЮлия Сырчина 7 Августа в 1:19

Евгений Юркевич
Почему убрали омлет? Не зарекомендовал себя? В итоге на целый килограмм урезали паёк, что много приносили с собой обратно?

8 Августа в 12:15

Юрий Крачковский
Евгений Юркевич, здравствуйте! Омлет убрали, потому что в условиях похода готовить его сложнее и дольше чем остальные блюда. Вес пакета снизили по просьбам клиентов, но продукты рассчитанные на резервные дни всё равно могут остаться, если эти дни не будут использованы.

ОтветЮлия Сырчина 8 Августа в 23:00

Максим Портнов
Добрый день, а каким образом происходит собственно питание. И приготовление пищи? Кто занимается приготовлением, воков, карри и прочей экзотики, какой риск что наряд по кухне "закосячат". Свой пакет продуктов каждый несет самостоятельно?

13 Августа в 11:18

Юрий Крачковский
Максим Портнов,  здравствуйте! Готовите вы сами на всю группу во время своего дежурства. Чтобы у вас всё получилось правильно, к каждому продукту прилагается подробная инструкция по приготовлению. Если что-либо будет не понятно, гиды вам подскажут.  Да. Каждый несёт свой пакет продуктов самостоятельно.

ОтветЮлия Сырчина 13 Августа в 12:31

Анна Ремизова
Ребят, а соль надо брать? Для гречки там всякой, как минимум

16 Августа в 9:35

Анна Ремизова
А мы вот вдвоём купили сублимированный омлет заранее, и теперь его в списке продуктов нет
 Мы сможем взять его и просто в один из дней приготовить же? Не дома нем его ведь есть

16 Августа в 11:31

Юрий Крачковский
Анна Ремизова, здравствуйте! Не нужно. Всё необходимое для того, чтобы приготовить из сублимированных продуктов полноценные вкусные блюда (т.е. соль, растительное масло, соевый соус, соус тэрияки, майонез) мы выдаём группе.

ОтветЮлия Сырчина 16 Августа в 13:59

Юрий Крачковский
Анна Ремизова, вы можете взять омлет с собой, если его можно приготовить в кастрюле.

ОтветЮлия Сырчина 16 Августа в 14:02

Ivanov Nikolay
Добрый день. Не работает ссылка "физическая подготовка". Как перейти в этот раздел?

18 Августа в 12:16

Юрий Крачковский
Ivanov Nikolay,  здравствуйте! Спасибо, что заметили ошибку на сайте. Исправим в ближайшее время.

ОтветЮлия Сырчина 19 Августа в 12:35

Alecsandr Tsyganov
Здраствуйте как проходит оплата ? Можно ли оплату вносить по приезду?

30 Августа в 5:40

Игорь Курс
Alecsandr Tsyganov, здравствуйте! Оплатить тур можно прямо на сайте, на странице похода. Оплатить можно в любой момент (можно оплатить и по приезду), но если вы уже определились с походом, то лучше не затягивать с оплатой, потому что стоимость тура немного дорожает каждую неделю и места в группе ограниченны.    

ОтветЮлия Сырчина 30 Августа в 16:28

Кирилл Шишов
Здравствуйте, объясните почему 3 места осталось и висит уже неделю, хотя 2 дня назад забронировал экологический тур?

5 Сентября в 23:26

Игорь Курс
Кирилл Шишов, здравствуйте! Сегодня обновится информация.

ОтветЮлия Сырчина 6 Сентября в 12:18

Прикрепить